Jaki rower wybrać w zależności...
Rynek rowerowy oferuje dziś więcej typów jednośladów niż kiedykolwiek wcześniej. To z jednej strony dobra wiadomość, z drugiej –...
read more
Dlaczego dobre dopasowanie ręk...
Dobre dopasowanie rękawic bramkarskich to jeden z kluczowych elementów, które wpływają na pewność chwytu, komfort gry oraz ogólną...
read moreZwężenie kanału kręgowego: prz...
Zwężenie kanału kręgowego to problem, który dotyka wiele osób, często w sposób nieprzewidywalny i zaskakujący. Przestrzeń w...
read moreWłasna ścieżka do wolności – r...
Są takie momenty, kiedy czujemy, że coś musi się zmienić. Codzienne stanie w korkach, przesiadki w komunikacji miejskiej, ciągły...
read more3 najpiękniejsze trasy rowerow...
Jeśli marzysz o aktywnym wypoczynku w otoczeniu przyrody, a jednocześnie pragniesz odkrywać uroki pogranicza polsko-czeskiego, trasy...
read moreCiekawsze artykuły
Jak wybrać dobry rower?Od tego, jaki rower wybierzesz, w największej mierze będzie zależeć twoja satysfakcja z jazdy. By pomóc ci uniknąć ewentualnych …
Serwis rowerowy w Krakowie, gdzie oddać rower do naprawy?Szczególnie latem wycieczki rowerowe są bardzo popularne. Aktywne spędzanie wolnego czasu jest coraz bardziej modne a ponadto wspomaga zdobyciu …
Aktywne wakacje. Jak dzieci powinny spędzać wakacje? Nauka pływania dla dzieci KatowiceObecnie wiele dzieci czas wolny spędza przed ekranami komputerów, czy smartfonów, co oczywiście nie wpływa zbyt korzystanie zarówno na …
Ćwiczenia na biceps bez sprzętu. Jak wybrać najlepszą odżywkę białkową?Wymarzona figura to coś, na co trzeba solidnie zapracować. Wyrzeźbione ciało, w którym poszczególne partie są rozbudowane to coś, …
Wolny czas spędzony na wodziePrzebywanie nad wodą zapewnia osiągnięcie uczucia spokoju i zrelaksowania. Wybierając się nad wodę, warto odpowiednio się przygotować i zadbać …